Để phương pháp BLW thành công, các mẹ nên tuân thủ những “bí kíp” sau:
– Ngay từ đầu hãy coi bữa ăn là chơi:
– Tiếp tục cho bé bú sữa theo nhu cầu, để thức ăn dặm chỉ góp phần bổ sung, thay vì thay thế các bữa sữa, tùy thuộc vào khoảng thời gian của riêng bé.
– Ban đầu đừng trong mong bé ăn quá nhiều: khi 6 tháng tuổi, bé không đột ngột cần thêm thức ăn. Khi bé phát hiện ra vị ngon của thức ăn, bé sẽ bắt đầu nhai và sau đó nuốt.
– Cố gắng ăn chung với con và cho bé tham gia bữa ăn gia đình mỗi khi có thể.
– Đón đợi sự bừa bộn: Hãy nghĩ đến cách trang bị yếm cho bé và cách bảo vệ khu vực xung quanh của bé.
– Hãy để giờ ăn thật vui vẻ đối với cả gia đình
- 6 việc bạn nên làm
- Đảm bao bé được hỗ trợ trong tư thế ngồi thẳng lưng trong khi ăn: Trong những ngày đầu, bạn có thể đặt bé trên đùi, đối diện với bàn ăn. Khi bé ngồi trên ghế cao hãy dùng miếng nệm nhỏ hoặc khăn cuộn để bé ngồi thẳng và có độ cao thích hợp so với khay ăn hoặc mặt bàn.
- Bắt đầu bằng cách cho bé các món dễ cầm nắm. Món ăn dạng que dày là dễ dàng cầm nhất.
- Cho bé ăn thức ăn đa dạng: Không cần phải hạn chế kinh nghiệm của bé với thức ăn. Chỉ cần không cho bé quá nhiều món ăn trong một bữa, hãy cho bé trải nghiệm nhiều loại hương vị và đô thô mịn khác nhau của thực phẩm.
- Tiếp tục cho bé bú mẹ hoặc sữa bột như trước đây và cho bé uống nước. hãy biết rằng các bữa sữa của bé sẽ thay đổi dần khi bé bắt đầu ăn nhiều hơn.
- Thảo luận việc cho bé tập ăn dặm với chuyên gia tư vấn sức khỏe nếu gia đình bạn có tiền sử dị ứng, hoặc các vấn đề về tiêu hóa, hoặc các vấn đề nào lo lắng về sức khỏe hoặc sự phát triển của bé.
- Giải thích về phương pháp BLW với những người chăm sóc con bạn.
- 6 việc bạn không nên làm
- Đừng cho bé thức ăn không tốt cho sức khỏe của bé.
- Không cho bé thức ăn dặm khi bé đang đói sữa.
- không hối thúc bé hoặc khiến bé xao nhãng trong khi bé đang cầm thức ăn.
- Không giúp bé đưa thức ăn vào miệng.
- Không cố gắng thuyết phục bé ăn nhiều hơn mức bé muốn.
- Không bao giờ để bé ngồi một mình với thức ăn.